Calculadora de intervalo térmico
Responda 3 perguntas e veja, numa linha do tempo, quando cada pausa térmica é devida e quantas pausas a supervisão precisa acompanhar no turno. A regra é a do Art. 253 da CLT: depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho contínuo no frio, 20 minutos de repouso, contados como trabalho efetivo.
Qual é o turno de quem trabalha no frio?
Escolha um horário comum ou informe o seu. Dá para refazer quantas vezes quiser.
Prévia: 4 pausas térmicas por pessoa
Como a escala é calculada
- A cada 1h40 de trabalho contínuo no frio, 20 minutos de repouso, computados como trabalho efetivo (Art. 253 da CLT; NR-36, item 36.13.1).
- A pausa térmica é feita fora do frio. No setor de carnes, a NR-36 exige ambiente com conforto térmico, bancos ou cadeiras e água potável (item 36.13.5, b).
- Um intervalo de refeição de pelo menos 20 minutos fora do frio recomeça a contagem; um intervalo mais curto não. Essa é a mesma regra que a Ionguard usa no monitoramento.
- Se a 1h40 se completa exatamente no fim da jornada, não há pausa devida, porque não há volta ao frio.
- A calculadora considera a jornada inteira no frio. Na prática, cada pessoa entra e sai das câmaras ao longo do turno, e é isso que a Ionguard cronometra, pessoa por pessoa.
Fontes
- CLT (Decreto-Lei nº 5.452/1943), Art. 253 e parágrafo único — Planalto
- NR-36, redação da Portaria MTE nº 1.065/2024 (texto consolidado) — Ministério do Trabalho e Emprego
- TST, Súmula nº 438 (Res. 185/2012, DEJT 25, 26 e 27.09.2012) — Livro de Súmulas, OJs e PNs do TST
Quer entender a regra a fundo? Leia o guia da pausa térmica e quanto tempo o funcionário pode ficar na câmara fria.